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2006年11月21日 (火)

体調管理も運動能力のうち

風邪を一発ひいただけで、たぶん何日分ものトレーニング結果がふいになる。

おまけにひいている間は何もできない。

それらを取り戻すのに必要な時間を考えると恐ろしく無駄だ。
今更ながら体調管理の重要性を感じた次第。

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コメント

体調は戻られたのでしょうか?

体脂肪率が低いので、風邪ひきやすいのでしょうね。何か、良い低体脂肪者の風邪予防法などあればいいのですが。。。
これから風邪のシーズンが続くので、気を付けなければいけませんね。

お大事に。

投稿: SORA | 2006年11月21日 (火) 07:52

すっかり治ってからで申し訳ないのですが、ありがとうございました。

投稿: LIVESTRONG 9//26 | 2006年12月22日 (金) 19:11

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