簡単なルールだから守れるとは限りません

以前ちらっとだけ見た、「TTを速く走るためのXケ条」のようなページがあった。
海外のサイトだが、ブックマークしなかったことが惜しまれる。

覚えている限りでは

1. エアロホイールを履く。
2. エアロフレームを使う。
3. ボトルは空でもいいから装着すべし。（ボトルは装着した方が空力が良くなるのが実験からも分かっている）
4. エアロバーを使う。
5. エアロヘルメットを被る。
6. オーバーペース厳禁。
7. …

10くらいまであったような気がするが、これ以上思い出せない。
案外特に目新しい項目は無かったりするんだけど、それでも全部きちっと守るのは難しい。オーバーペースとかね。力を少しも余さず、しかしガス欠はせずに走りきるのは、言葉では一言だけど実際にキッチリやってのけるのが容易なことではないのはやってみた人なら分かることだ。