天ぷら油じゃないので固めるだけじゃどうしようもない

例によって脚を故障し、順調に細胞が腐ってゆく日々。

知人から

「どうせアンクリングしないんだから、ギブスで足首固定してみたら走れるんと違いますか？」

とどこまで本気か冗談か分からないアドバイス。

そうか。その手があったか。（本気にした）

そこで本当に足首をテーピング固定して走ってみる。
意外といける。（本当にいけてるのかは不明）

で、ガチガチにして更にCW-Xのやたらキツい靴下（ランニング用）を穿いて走ってみた。

結果：同じコースで1年前に比べ平均時速が3km/h以上落ちた。

すげえ。
3km/hとはこりゃまたえらい違いだ。1年前の自分とヨーイドンしたら、ズンズン離されてすぐに背中も見えなくなる計算だ。

今年も全力で走っている。手抜きしたわけではない。だいたい去年は3分の2ほど走ったあたりにあった段差の衝撃でシートポストクランプが割れて、あとはシートポストが一番下まで落ちたそのまんま、あとは勢いで走り続けたのだ。それと比べても3km/h以上遅くなってんだからどうしようもない。逆に今年はゴールまで何も故障しなかった（本来それが普通）し、事前に試走して段差とか水たまりとか全部避けるコースで走れているから、条件としては今年の方が随分マシなのだ。

つまりそれだけ豪快に遅くなってる。

「ほんまに今シーズンは終了してるな」と実感。
相当に細胞が腐ってる。

とにかく足をちゃんと治して、まともなトレーニングを再開できるようにして、うんとトレーニングしてまずは去年レベルまで戻さないと。上へ行くのはそこまで出来てからの話だ。

後で見たら少しだけど腫れてたし。（完全にはいけてなかったらしい）