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2010年12月28日 (火)

3027km

「走りながら見上げる夜明けは?」
「輝いている。最高だ」

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コメント

聞きたいのに忘れていました。
3027kmって、1~12月の月間平均走行距離でしょうか?
だとしたら、・・・・す、凄い。

過去の記事にあった、4時間半短眠法の本、具体的内容は転載を避けますが
やはりこのような睡眠時間を戦略的に短縮する手段で
トレーニング時間を産み出しているのでしょうか?

私には実践し、冬も継続する強力な精神力が足りませんでした。

投稿: ゲキダマ | 2011年1月22日 (土) 18:55

ゲキダマさんまいどです。
月間です。
なお12月27日終了時点での話で、31日ではありません。
2010年の年間は3万2000ちょいでした。

これは私がたまたま沢山走ることによって心肺能力向上を図る方法を選んだだけのことで、人と比べるのはあまり意味がないと思っています。

投稿: LIVESTRONG 9//26 | 2011年1月23日 (日) 04:27

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