地球一周半ほどして、朧気ながらやっと分かったこと

かつて速かった人がそれを維持したり取り戻したりするのとはわけが違う。
巧妙に細工したトレーニングなら少量でも十分効果あるとか、そんなフルーツポンチみたいな発想で速くなるわけないだろ。