カテゴリー「Road Bike Talk: 華麗なる高度(低酸素)トレーニングの世界」の記事

ここまでヤル人間にだけ見える世界がある。酸素濃度を下げられた脳が幻影でも見えてるのかも知れないが。

2012年2月10日 (金)

第三の敵

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ムカついて握りつぶした訳ではない。

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2010年1月10日 (日)

副作用は色々あるけど、意外な問題点が「五月蝿いこと」かも

さて、高度(低酸素)トレーナーを使い始めた。
目指すはナウなヤング(シーラカンスもビックリの死語)でアツく流行中の「高地滞在・低地トレーニング」法だ。

根拠はもちろん、我らが聖書(と書いてバイブルと読む)たるコレ。

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2009年10月31日 (土)

「友達には首根っこ掴んででも読ませたい」と思った本

「高地トレーニング」について2009年現在これ以上の本はないのではないか?と思われるほど内容の濃い一冊。

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