カテゴリー「Just do it. for Serious Athlete」の記事

「スポーツが楽しい」とは歯を見せて笑うことじゃなく充実感であると思っている人向けの話

2012年9月23日 (日)

Arion Digital

ELITEが3本ローラーに新機種を出しているのだが、あまり話題になっていない(調査不足?)ので取り上げる。
Arion Digital
電子制御の三本ローラーである。

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2012年9月 4日 (火)

Fat-Burning Mythだと…?

元の調査結果は昨年末に発表されているのだけど、今頃知った(よくある)ので。

http://www.joefrielsblog.com/2011/12/the-fat-burning-myth.html

脂肪の減少と運動強度の関係について調べたものだ。

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2012年8月27日 (月)

出た感じ

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍、無事完走。
事前に予測していた以上のタイムが出せたので、2012年8月時点の実力として文句はない。

皮肉なことに予想していたよりもチカラが出たため、当日翌日とどこも筋肉痛にならない、レースを真剣に走ったとは思えない余力の残しっぷりになったのが唯一残念なポイントであった。

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2012年3月30日 (金)

1ヶ月6kg

先日痩身ネタについて取り上げたところ物凄い反響があった(直近4ヶ月における最多アクセス記事)ので、調子に乗って第二弾。

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2012年2月27日 (月)

POWER Training

パワートレーニング初級者にありがちな陥穽

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2012年2月20日 (月)

負けられない

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このあと本当にこのローラーの上で走った。夜が明けても。

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2012年2月12日 (日)

1番で事足りる

そろそろシーズンの足音が聞こえてきたので、痩身について。

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2012年2月10日 (金)

第三の敵

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ムカついて握りつぶした訳ではない。

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2012年2月 2日 (木)

歴史に残るフォーム

先日終了したTour de San Luisでは、2012年からOmega Pharma QuickStepに移籍したLevi Leipheimerが総合優勝した。
ビッグレースではないが、優勝したLeipheimerはじめTom BoonenやAlberto Contadorが出場するなど”大物”が何人か顔を揃えたレースになった。

圧巻は個人タイムトライアル。

それは一言で書けば「Leipheimer Show」であった。

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2012年1月31日 (火)

人間スチーマーの朝は早い

ここ何日か、全国的に大変厳しい寒波が続いている。

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